728x90 빈혈1 임산부 철분 꼭 먹어야 하나요? 하루 권장량 추천 음식 임신 중 철분이 필요한 이유 '철분'과 가장 관련이 높은 질환은 빈혈입니다. 빈혈의 뜻은 혈액 중에서 적혈구 또는 적혈구 내에 있는 혈색소(헤모글로빈)가 건강한 사람보다 감소하여 있는 상태를 뜻합니다. 임신을 하게 되면 자궁이 커지고 여러 가지 신체적인 변화를 겪게 되면서 혈액량이 임신 전보다 증가하게 됩니다. 여기서 문제는 태아가 영양분을 공급받는 수단이 엄마의 혈액이라는 것인데, 태아가 성장을 위해 산모의 철분을 가져가게 되어 산모는 철분이 부족하게 되는 것이랍니다. 실제로 임신을 하면 임신 전보다 혈액량이 40% 늘어나는데도, 빈혈 증상이 흔하게 나타납니다. 출산 시에도 많은 양의 출혈이 발생하게 되는데요, 이때에도 빈혈이 생길 수 있습니다. 따라서 산모는 출산 전후로 철분 섭취를 꼭 해주어야 합니.. 2024. 2. 16. 이전 1 다음 728x90
