728x90 임신초기2 임산부 철분 꼭 먹어야 하나요? 하루 권장량 추천 음식 임신 중 철분이 필요한 이유 '철분'과 가장 관련이 높은 질환은 빈혈입니다. 빈혈의 뜻은 혈액 중에서 적혈구 또는 적혈구 내에 있는 혈색소(헤모글로빈)가 건강한 사람보다 감소하여 있는 상태를 뜻합니다. 임신을 하게 되면 자궁이 커지고 여러 가지 신체적인 변화를 겪게 되면서 혈액량이 임신 전보다 증가하게 됩니다. 여기서 문제는 태아가 영양분을 공급받는 수단이 엄마의 혈액이라는 것인데, 태아가 성장을 위해 산모의 철분을 가져가게 되어 산모는 철분이 부족하게 되는 것이랍니다. 실제로 임신을 하면 임신 전보다 혈액량이 40% 늘어나는데도, 빈혈 증상이 흔하게 나타납니다. 출산 시에도 많은 양의 출혈이 발생하게 되는데요, 이때에도 빈혈이 생길 수 있습니다. 따라서 산모는 출산 전후로 철분 섭취를 꼭 해주어야 합니.. 2024. 2. 16. 첫 임신 초기 증상 임신테스트기 사용방법 진료 주의사항 임신 초기 증상 보통 임신 후 14주, 약 4개월 정도 까지를 임신 초기라고 합니다. 이때에는 월경이 임신 5~6주 차까지 없는 것 외에는 특별하게 눈에 띄는 증상이 없습니다. 하지만 일상 속에서 발견할 수 있는 임신 초기 증상이 있습니다. 아래의 임신 초기 증상 내용을 확인해 보세요. 월경의 중단 외에도 피부색이 조금 짙어지고, 아랫배에 있는 임신 선이 선명해집니다. 또한 소량의 출혈, 즉 착상혈이 나오는 분들도 많이 있습니다. 속이 메스껍고, 구토를 할 수도 있으며 가슴이 평소보다 커지고 단단하며 눌렀을 때 아픈 감이 있을 수 있습니다. 평소보다 냉이 많아지는 것 또한 임신 초기 증상 중 하나이며, 많이 피곤해지고 졸음이 쏟아지는 경우도 많이 있습니다. 또한 평소보다 소변이 자주 마려운 증상도 있습니.. 2024. 2. 15. 이전 1 다음 728x90
